Yoga Retreat Weekend mit Sandra

Aufblühen und Erden im August und September - eine Auszeit nur für DICH!!!

Immer wieder müssen wir gut für uns sorgen, uns eine kleine Auszeit gönnen - um neue Kraft und Energie zu tanken für die Herausforderungen des alltäglichen Lebens. Hast Du auch manchmal das Gefühl, die Zeit rinnt Dir unter den Fingern weg? Die Tage und Monate ziehen an Dir vorbei… Dann öffne Deine Sinne. Erkenne und schätze was da ist, was IN Dir ist. Erkenne Deine Schöpferkraft!

In der Yogapraxis schaffen wir Verbindung, wir vereinen…

Das Innen mit dem Aussen - den Körper mit der Seele, die Gedanken mit unseren Worten und Handlungen…bringen Gleichgewicht in unser Leben… Ebnen den Weg von der Vision im Innen zur Aktion im Aussen.

Die Yogastunden am Morgen werden Dich aufwecken und stärken, sodass Du mit offenen Augen und klaren Gedanken den Tag für Dich geniessen kannst. Am Abend werden die Yoga Stunden ruhiger sein. Im Tiefen-Yoga werden die Stellungen länger gehalten. Abtauchen, Tiefe erfahren, zur Ruhe kommen und Dir die Regeneration gönnen, die Du verdient hast. Raum und Zeit für Achtsamkeit, Atmung, Annahme und Abgabe. In den Yogastunden findest du Pranayama - verschiedene Atemtechniken sowie Meditation, geführt und in der Stille. Wir finden die Balance zwischen Aktivität am Morgen und Entschleunigung am Abend. Die Yogastunden sind so gestaltet, dass alle herzlich willkommen sind. Egal ob dies Deine erste Yoga-Auszeit ist oder Du bereits Yoga Erfahrung mitbringst.

Diese Auszeit ist ein Geschenk an Dich - an einem wundervollen Ort, inmitten herrlicher Natur - ideal für Deine Selbstfürsorge.

Termine 2024:  16.8.2024 bis 18.8.2024 und 13.9.-15.9.2024

ABLAUF RETREAT

• Freitag ca. 16.00 Uhr COME TOGETHER - Kennenlernen und eine entspannende Yogastunde
• Gemeinsames Abendessen am Freitag
• Samstag: Yoga & Meditation vor dem Frühstück, vormittags Mantra singen, abends Yogaeinheit
• Gemeinsames Abendessen am Samstag mit Feedbackrunde
• Sonntag: Yoga & Meditation vor dem Frühstück
• Gemeinsames Frühstück und Verabschiedung

INKLUSIVLEISTUNGEN

• 2 Übernachtungen von Freitag bis Sonntag in der gebuchten Zimmerkategorie (Verlängerungsnächte auf Anfrage möglich)
• Genussreiches 4-Gang-Wahlmenü mit Salatbuffet abends
• Verwöhnfrühstück mit vielen Bio-Produkten aus der Region
• Wohlfühlen im Panoramapool mit Dampfgrotte
• Entspannen in unserem Saunenbereich
• Wellnesstasche mit flauschigem Leihbademantel im Zimmer
• Entspannen in Berghotel's Almgarten mit Kneippanlage und Felsendusche
• Benützung des Fitnessraums

PAUSCHALPREIS PRO PERSON

2 Nächte / 3 Tage YOGA RETREAT WEEKEND

€ 310,00 im Juniorzimmer Klausboden

€ 286,00 im Doppelzimmer Holzalm

€ 296,00 im Doppelzimmer Sonntagsköpfl

€ 320,00 in der Juniorsuite Sidanjoch oder Rastkogel

€ 324,00 in der You&ME Juniorsuite

€ 427,00 in der Private Spa Suite

Die Ortstaxe von EUR 1,50 pro Person und Übernachtung (ab 15 Jahren) wird extra berechnet.